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- 第 1 集 朝聖金庸故居、觀潮登塔動與靜
- 第 2 集 重現「黃蓉」巧思名菜、參觀非遺蠶絲技藝
- 第 3 集 江南水鄉下午茶、即撈即蒸大閘蟹
- 第 4 集 體驗乾隆遊瘦西湖、玉帛相見搓背
- 第 5 集 東江湖詩意美景、莽山雲海仙境
- 第 6 集 登岳陽樓賞湖、遊古代名城襄陽
- 第 7 集 登臨華山之巔、大雁塔尋「西經」
- 第 8 集 試搣羊肉泡饃、終南山下重陽宮
- 第 9 集 探尋「明教」遺址、從牛肉與茶葉闖蕩泉州
- 第 10 集 泉州「南少林」朝聖、福州美食一網打盡
- 第 11 集 感受苗族風情、貴州如畫自然景致
- 第 12 集 明清古鎮歷史印記、夜郎谷藝術秘境
- 第 13 集 大理「皇家」寺廟、巍山古城「一根麵」
- 第 14 集 蒼山洱海相輝映
- 第 15 集 香格里拉拜訪「宗主」、師兄弟互訴心事
- 第 1 集 朝聖金庸故居、觀潮登塔動與靜
- 第 2 集 重現「黃蓉」巧思名菜、參觀非遺蠶絲技藝
- 第 3 集 江南水鄉下午茶、即撈即蒸大閘蟹
- 第 4 集 體驗乾隆遊瘦西湖、玉帛相見搓背
- 第 5 集 東江湖詩意美景、莽山雲海仙境
- 第 6 集 登岳陽樓賞湖、遊古代名城襄陽
- 第 7 集 登臨華山之巔、大雁塔尋「西經」
- 第 8 集 試搣羊肉泡饃、終南山下重陽宮
- 第 9 集 探尋「明教」遺址、從牛肉與茶葉闖蕩泉州
- 第 10 集 泉州「南少林」朝聖、福州美食一網打盡
- 第 11 集 感受苗族風情、貴州如畫自然景致
- 第 12 集 明清古鎮歷史印記、夜郎谷藝術秘境
- 第 13 集 大理「皇家」寺廟、巍山古城「一根麵」
- 第 14 集 蒼山洱海相輝映
- 第 15 集 香格里拉拜訪「宗主」、師兄弟互訴心事